ЗНО...
Загальні рекомендації щодо підготовки до іспитів:
1. Збалансований режим дня, достатній час на сон - запорука успіху!
2. Готуємося до іспитів завчасно, а не в останній тиждень. Під час підготовки, робимо невеличкі перерви для відпочинку.
Гарна ідея використовувати "помідори" від тайм-менеджменту: 25 хвилин працюємо - 5 хвилин відпочиваємо і так 4 рази, а потім перерва 30 хвилин. Даний режим допоможе сконцентруватися на одній справі і не перевантажитися навчальною діяльністю!
3. Налаштовуємося на успіх та позитив!
4. У день перед іспитом готуємо всі необхідні речі для випробування. Вчасно лягаємо відпочивати.
5. У день випробування будьте зібраними, не відволікайтеся на сторонні речі. Виконуйте спочатку найпростіші завдання, пропускайте складніші та незрозумілі. До складніших завдань повернетесь наостанок.
6. Якщо хвилювання переповнює і не дозволяє зосередитися - глибоко дихаємо!
Можна уявити як наповнюєтесь спокоєм та впевненістю, а видихаєте страх та тривогу!
Немає коментарів:
Дописати коментар